Learn 100+ all Vegetables name in Hindi and English with Pictures. सब्जियों में कई विटामिन और प्रोटीन होते हैं जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखते हैं। जैसा कि हम सभी जानते हैं कि नियमित रूप से सब्जियां खाने से बीमारियां होने की संभावना कम हो जाती है। लेकिन जब हम इन सब्जियों को खरीदने के लिए निकलते हैं, तो उस समय उनका नाम याद नहीं रहता। इसलिए सब्जियों का नाम हिंदी में सीखना बहुत जरूरी है।
Sabjiyo ke kuch Faide– प्रतिदिन बहुत सारी सब्जियां खाने से दिल की बीमारी, उच्च रक्तचाप, डायबिटीज, कुछ कैंसर के प्रमाण कम हो जाते है। सब्जियों में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन और खनिज पाये जाते हैं, जो हमारे शरीर के त्वचा को खूबसूरत बनाने के साथ ही मोटापे को भी नियंत्रित करते हैं। तो चले Vegetables name in Hindi list को सीखते है।
Vegetables name in Hindi and English with Pictures
| Vegetables name in English | Vegetables name in Hindi | Vegetables Pictures |
|---|---|---|
| Onion | प्याज (Pyaj) | |
| Potato | आलू (Aaloo) | |
| Sweet Potato | शकरकंद (Shakarkand) | |
| Turmeric | हल्दी (Haldde) | |
| Lady Finger | भिन्डी (Bhindee) | |
| Chickpeas | चना (Channa) | |
| Cabbage | पत्ता गोभी (Patta Gobhi) | |
| Kidney beans | राजमा (Rajma) | |
| Broccoli | हरी गोभी (hari gobi) | |
| Garlic | लहशुन (Lahshun) | |
| Fava Beans | शेम फली (Shem fali) | |
| Pumpkin | कद्दू (Kaddu) | |
| Capsicum/Bell Pepper | शिमला मिर्च (Shimla Mirch | |
| Broad Bean | बाकले की फली (Bakle ki fali) | |
| Fenugreek Leaf | हरी मेथी (Haree Methi) | |
| Raw Banana | कच्चा केला (Kacha kela) | |
| Fennel | हरा सोया (Hara Soya) | |
| Cucumber | खीरा (Kheera) | |
| Ginger | अदरक (Adarak) | |
| Indian Gooseberry | आंवला (Aawla) |
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Healthiest Vegetables
जो लोग एक समग्र स्वस्थ आहार के हिस्से के रूप में अधिक सब्जियां खाते हैं, उन्हें बीमारियाँ होने की संभावना बहुत ही कम होती है। सब्जियों से भरपूर आहार हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम को कम कर सकते हैं। पालक, गाजर, ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, मीठे आलू स्वास्थ्यप्रद सब्जियों में से एक हैं।
सब्जियों में फैट और कैलोरी सबसे कम पाया जाता है, जिस कारण से यह मोटापा को नियंत्रित रखती है। शरीर को स्वस्थ और बेहतर बनाने के लिए व मोटापा को नियंत्रित रखने के लिए सब्जियां खाना जरूरी है।
| Vegetables name in English | Vegetables name in Hindi | Vegetables Pictures |
|---|---|---|
| Jackfruit | कटहल (Kathal) | |
| Turnip | शलजम (Shaljam) | |
| Celery | आजमोदा (Aajmoda) | |
| Tendli | कुंदरू (Kundaru) | |
| Chilli | मिर्च (Mirch) | |
| Green Chilli | हरी मिर्च (Haree Mirch) | |
| Mushroom | कुम्भी (Kumbhi) | |
| Amaranth | चौराई की सब्जी (Chaurai Ki Sabji) | |
| Baby Corn | बेबी कॉर्न | |
| Brinjal | बैगन (Baigan) | |
| Black carrot | काली गाजर (kali gajar) | |
| Spring Onion | हरा प्याज (Hara Pyaj) | |
| Green Beans | हरी शेम (Haree Shem) | |
| Snake Gourd | चिचिंडा (Chichinda) | |
| Maize | मक्का (Makka) | |
| Chayote | इस्कुस (Eskus) | |
| Beetroot | चकुंदर (Chakundar) | |
| Fenugreek | मेंथी (Methi) | |
| Ficus | गुलर (Gular) | |
| Red Chilli | लाल मिर्च (Lal Mirch) | |
| Spinach | पालक (Palak) | |
| Mustard Greens | सरशो पत्ता (Sarsho patta) | |
| Radish | मूली (Mooli) | |
| Hog-Plum | अमडा (Aamda) |
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Vegetables name English to Hindi
सब्जियां इंसान के शरीर के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। सब्जियों को भोजन के रूप में लेना अच्छा है। वे हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं। इनमें अधिक प्रोटीन, विटामिन, खनिज, कार्बोहाइड्रेट आदि होते हैं। सब्जियां लेने से हम संतुलित आहार लेते हैं। जो लोग सब्जियों का सही मात्रा में सेवन करते हैं, वे बीमारियों से दूर रहते हैं।
रोज सलाद व हरी सब्जी का सेवन उच्च रक्तचाप को कम करने में मदद करता है। हरा व हरा रंग के सब्जी में विटामिन ए, विटामिन सी, आयरन व कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाये जाते हैं, जो हमारे बालों के लिए फायदेमंद होते हैं।
| Vegetables name in English | Vegetables name in Hindi | Vegetables Pictures |
|---|---|---|
| Colocasia | कांदु (kandu) | |
| Pointed Gourd | परवल (Parwal) | |
| Cluster Beans | गवार फली (Gwaar Fali) | |
| Corn | मक्का (Makka) | |
| Bitter Gourd | करेला (Karela) | |
| Peas | मटर (Matar) | |
| Red cabbage | लाल पत्तागोभी (Lal PattaGobhi) | |
| Cauliflower | फूल गोभी (Phool Gobhi) | |
| Arrowroot | अरारोट (Arrarot) | |
| White Eggplant | सफ़ेद बैगन (Safed Baigan) | |
| Coriander Leaf | हरा धनिया पत्ता (Hara dhaniya patta) | |
| Kohlrabi | गांठ गोभी (Ganth Gobhi) | |
| Eggplant | बैगन (Baigan) | |
| Peppermint | पुदीना (Pudina) | |
| Raw Banana Flower | केले का फूल (Kele ka phool) | |
| Curry Leaf | कढ़ी पत्ता (Kadhi patta) | |
| Artichoke | ब्रांगी (Brangi) | |
| Carrots | गाजर (Gajar) | |
| Raw Papaya | कच्चा पपीता (Kacha Papita) | |
| Ridged Gourd | तोरी (Tori) |
सब्जियां खाने के कई फायदे हैं, हमारे शरीर को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए सब्जियां का सेवन जरूरी है। सब्जियां हमें पाचन शक्ति को मजबूत करने के साथ ही यह हमें कई महत्वपूर्ण बीमारियों से लड़ने की शक्ति देती है। If you found this article helpful then please share this with you loved ones. The Vegetable names in Hindi list will be updated on regular basis. Happy reading!
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